Soy profesora de yoga certificada por Yoga Alliance.
Ofrezco clases de vinyasa y de yin yoga.
Mis clases se basan en el autoconocimiento del cuerpo, acompañado de la sanación fisica y espiritual. Intervengo las posturas de los alumnos cuando lo necesitan y así ellos puedan conocer sus límites que iremos trabajando a través de la práctica.
Mis clases se componen de meditación, pranayama, actividad física y relajación.
