Clases de yoga y meditación:
Hola, soy Valentina y ofrezco clases personalizadas para niños, adultos y personas mayores, en inglés y castellano.
Mi enfoque integra movimiento consciente, respiración y relajación, adaptando cada práctica a las necesidades y capacidades de cada persona.
Cuento con certificación de 200 horas en Yoga Teacher Training (YTT), formación de 50 horas en Yin Yoga y capacitación en yoga con enfoque informado en trauma.
Busco crear un espacio de bienestar y conexión, respetando el ritmo y las necesidades individuales.
