Clases de Yoga

He practicado Yoga desde mis 16 años hasta hoy con 34 años, de los cuales los últimos 10 soy profesora de Iyengar y de Vinyasa Flow. Creo que esta disciplina conecta todas nuestras partes de ser humano, el cuerpo, alma y mente, por medio del movimiento con la respiración consciente, es revolucionario conocernos, saber qué es nuestro cuerpo, quienes somos y nuestros límites, todo esto aparece en una práctica de Yoga, o al menos eso busco como guía de este proceso. Vamos a fortalecer notoriamente nuestro cuerpo, pero sobre todo la fuerza de Voluntad.