Yoga a Tu Medida: Clases Presenciales, Online o Híbridas

Hola, soy Mariangel Cabrera, instructora y practicante. Me apasiona acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento y bienestar, guiándolas a reconectar con su cuerpo, su mente y su energía vital. Creo que el yoga es una herramienta de transformación profunda que puede mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con el mundo. Enseño desde la presencia, la escucha y el respeto por cada proceso individual. Mis clases de yoga combinan consciencia corporal, respiración y presencia. Acompaño a cada alumno según su nivel, ayudándole a fortalecer el cuerpo, calmar la mente y reconectar con su energía vital. Integro elementos de Hatha y Vinyasa Yoga para crear prácticas accesibles, profundas y transformadoras, donde el movimiento se convierte en una meditación en acción. Cada clase se adapta a tu proceso personal. Te guiaré con atención y respeto, acompañando cada etapa de tu práctica con un método claro y estructurado. Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora y pueden realizarse de forma presencial u online, en tu hogar, oficina, centros comunitarios, colegios, universidades, entre otros. Requisitos: Es necesario que cada practicante cuente con su propio mat (alfombra o esterilla) para una práctica cómoda. Mis clases están abiertas a todas las edades y niveles, no necesitas experiencia previa, solo la disposición de conectar contigo y permitirte explorar tu propio ritmo y evolución consciente. Para mí, el yoga es servicio: una manera de cuidar, escuchar y acompañar con presencia.