Entrenamiento de CORE (flexibilidad y fortalecimiento)

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(hasta 12 cuotas)
¡Activa tu centro, activa tu vida! Clases de Entrenamiento de CORE Fortalece tu zona media y mejora tu rendimiento físico con nuestras clases de CORE. Este entrenamiento se enfoca en los músculos abdominales, lumbares, glúteos y pelvis, esenciales para mantener una postura correcta, prevenir lesiones y potenciar tu estabilidad. Beneficios del entrenamiento de CORE: - Mejora la postura y el equilibrio - Aumenta la fuerza funcional para las actividades diarias - Reduce el riesgo de lesiones lumbares y articulares - Mejora el rendimiento deportivo - Favorece una mayor conexión mente-cuerpo Puedes acceder al plan mensual de 1 día semanal (4 sesiones al mes) o al de 2 días semanales (8 sesiones al mes) Cada sesión dura 45 minutos
Precios y que incluyen
Hay 2 precios distintos. Selecciona uno para ver los detalles.
Los valores son mensuales
Duración
Duración de la reserva que se agenda al contratar el servicio.
Duración de 45 minutos
Número de Sesiones
Cantidad de sesiones que incluye el servicio.
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Cantidad de sesiones que incluye el servicio.
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Ubicación
Este servicio se ofrece bajo la siguiente modalidad:
En línea o remoto
Por videollamada (Zoom, Meet, u otro)
Duración
El servicio tiene una duración de 45 minutos.
Características principales
Especialidad
Otra
Zonas a tratar
Espalda
Edades que Atiende
Adolescente, Adulto, Adulto mayor
Opiniones
Este servicio todavía no tiene opiniones.
Claudia Araya
Se registró en Marzo 2025
Identidad verificada
6 Opiniones
Remoto (todo Chile)
Mi objetivo es brindar un espacio seguro y de confianza a través de un trato respetuoso y amable para así poder acompañar al usuario en todo su ciclo vital con una atención personalizada y con un enfoque integral. Me caracterizo por mantener un buen trato y estar en constaste aprendizaje. “Transfoma tu vida con movimiento”
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