Clases grupales de Yoga Fusión

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Paloma Castro - Instructora Certificada de Yoga ¡Vive Yoga Fusión: la mezcla perfecta de Hatha Yoga, Pilates y Animal Flow en clases grupales personalizadas en Ñuñoa! Soy Paloma Castro, titulada en preparación física, te ayudo a conectar con tu cuerpo para tonificar, alinear postura y expandir tu movimiento con fluidez y potencia animal. Estructura de cada sesión: - Calentamiento consciente. - Fusión dinámica: posturas Hatha, control Pilates y flows animales. - Vuelta a la calma restauradora. - Complementos: equilibrio, fuerza, balance y respiración. Para grupos pequeños (todos los niveles), adaptadas a tu estado físico y emocional. Precios accesibles: - Clase suelta: $8.000 - Plan mensual 4 clases: $30.000 - Plan mensual 8 clases: $50.000 - Plan mensual 12 clases: $70.000 Calidad, respeto y comunicación al centro. ¡Únete al flow!
Precios y que incluyen
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¿Quieres probar con una clase antes de elegir un plan mensual? Entonces la clase suelta es para tí.
Plazo
El plazo en días hábiles que tiene el profesional para realizar el servicio. Comienza a correr cuando contratas el servicio y contestas las preguntas del profesional.
3 días hábiles
Número de Clases
Cantidad de clases que incluye el servicio.
1
Número de Personas
Cantidad de personas para la cual es la clase.
1
Plazo
El plazo en días hábiles que tiene el profesional para realizar el servicio. Comienza a correr cuando contratas el servicio y contestas las preguntas del profesional.
2 días hábiles
Número de Clases
Cantidad de clases que incluye el servicio.
4
Número de Personas
Cantidad de personas para la cual es la clase.
1
Plazo
El plazo en días hábiles que tiene el profesional para realizar el servicio. Comienza a correr cuando contratas el servicio y contestas las preguntas del profesional.
2 días hábiles
Número de Clases
Cantidad de clases que incluye el servicio.
8
Número de Personas
Cantidad de personas para la cual es la clase.
1
Plazo
El plazo en días hábiles que tiene el profesional para realizar el servicio. Comienza a correr cuando contratas el servicio y contestas las preguntas del profesional.
2 días hábiles
Número de Clases
Cantidad de clases que incluye el servicio.
12
Número de Personas
Cantidad de personas para la cual es la clase.
1
Ubicación
Este servicio se ofrece bajo las siguientes modalidades:
Donde el profesional
En Ñuñoa
En línea o remoto
Por videollamada (Zoom, Meet, u otro)
Plazo
Dependiendo del precio que escojas, el profesional estableció un plazo de entre 2 y 3 días hábiles para completar el servicio.
Características principales
Tipo de Yoga
Hatha, Otro
Opiniones
Este servicio todavía no tiene opiniones.
Paloma Castro
Se registró en Abril 2024
Identidad verificada
11 Opiniones
En Ñuñoa, y remoto (todo Chile)
Paloma Castro Figueroa — Preparadora Física certificada en Yoga y Pilates Me apasiona el deporte y la actividad física. Desde 2022 imparto clases particulares y grupales de entrenamiento personalizado, Pilates Mat y Yoga Fusión. Estoy certificada en Yoga y en Pilate, lo que me permite integrar técnicas seguras y efectivas en cada sesión. ¿Qué ofrezco? - Evaluación inicial detallada: valoración de condición física, movilidad, postura y objetivos personales para diseñar un plan específico. - Plan personalizado: objetivos claros (perder peso, ganar masa muscular, rehabilitación, salud del piso pélvico, bienestar general) integrados con tus gustos y ritmo de vida. - Estructura de clase profesional: calentamiento, parte principal (control postural, fuerza y movilidad), y vuelta a la calma con trabajo respiratorio. - Seguimiento y comunicación: registro de progresos, ajustes periódicos y feedback constante para mantener motivación y resultados sostenibles. ¿Por qué elegir estas clases? - Formación y técnica: certificaciones en Yoga y Pilates que garantizan práctica segura y basada en principios anatómicos. - Atención al detalle: selección de ejercicios según evaluación, control de progresión y enfoque preventivo para reducir riesgo de lesiones. - Ambiente profesional y respetuoso: clases para grupos pequeños o particulares con énfasis en respeto, empatía y comunicación clara. - Enfoque integral: trabajo de fuerza, movilidad, respiración y consciencia corporal para mejorar calidad de vida.
Lo que debes saber
Credenciales del profesional
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Pasos al contratar
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