Clases de yoga

Cada clase se realizara de manera distinta otorgando al participante un bien estar en el cuerpo físico, metal, emocional y espiritual. Para eso se va desarrollar una practica integral donde se va mezclar diversos estilos de yoga. Al comienzo de cada practica se les va preguntar a los alumnos como se sienten de manera física y emocional, para determinar la practica que se va realizar. Las clases se pueden hacer de forma individual o colectiva. La duración de las clases va depender la edad y el lugar donde se desarrolle la practica. Para clases de yoga integral on line para el Adulto Mayor, se van a realizar capsulas de una duración de 15 minutos. Para las Empresas que necesiten clases de yoga on line (capsulas) para sus trabajadores desde sus hogares, van tener una duración de 20 minutos. y para los Colegios que necesiten yoga on line (capsulas) van a tener una duración de 25 minutos. Si las clases son presenciales tienen una duración de 45 a 60 minutos. En cuento a mi experiencia e venido investigando durante 21 años el comportamiento del cuerpo expresivo y espiritual, mis estudios son de yoga integral, danza, teatro, Reiky y Auriculoterapia.