Clases de Yoga (meditación) 13 años de experiencia

Sobre mí
Profesora de Ahstanga Yoga, con experiencia desde el 2008. Ha trabajado en escuelas como PADMA y Savittar. Actualmente de forma particular y para empresas.
Otros datos

De Providencia

1 empleado

17 años de experiencia

Opiniones

Preguntas y Respuestas

¿Cuál es tu proceso típico para trabajar con un cliente?
Establecemos un horario de práctica que sea de común acuerdo, la clase puede cambiarse en caso de que tengan problemas siempre y cuando se avise con al menos 24 hrs de anticipación. Una vez concretamos una primera clase, vemos cuales son las expectativas de la alumna o alumno, que es lo que desea trabajar, si es que hay lesiones que evaluar y considerar para reformular la práctica y trabajar en base a sus condiciones y capacidades físicas. La práctica de Ashtanga está dividida en series, y cada clase vamos profundizando en las posturas y entregando nuevas, eso nos permite trabajar memoria corporal, a la vez que nos permite ahondar en la conciencia de nuestro cuerpo, fortaleciéndolo y propiciando vitalidad. La idea es que los/las alumnos/as aprehendan las serie de forma amable y orgánica, adquiriendo disciplina, fuerza y voluntad, enfrentando retos y desafíos, y descubriendo su propio potencial.
¿Qué educación o entrenamiento tienes con respecto al trabajo que realizas?
He practicado desde el 2008, tengo una práctica diaria de 2 horas, siempre de Domingo a Viernes. Me formé con la instructora Elisa Marzuca, quien tiene una escuela de yoga de nombre PADMA yoga&minfulness. Una vez tuve 2 años de formación comencé a dar clases en la misma escuela hasta principios del 2017. Luego trabajé en Savittar Santiago, hasta medidos de 2019, después solo de forma particular y en empresas. Puedo trabajar con grupos grandes, numerosos, y de forma individual. Mi práctica diaria y mi previa formación es lo que me permite profundizar e insistir en mi practica personal.
¿Tienes alguna forma estándar para cobrarle a los clientes, si es así, cuál?
Standar es 15.000 pesos x una clase para 1 persona, más personas se suma un adicional por cada persona extra que participa. Cada clase es de 1hora y 20 minutos, siempre y cuando se realice en mi domicilio o en los alrededores, o vía online. Si se requiere traslado, entonces considera los tiempos de traslado y movilización, de ahí que los valores varían respecto de donde esté situado la persona o el grupo en cuestión. También dependiendo si es una o mas personas, siempre es conveniente (económicamente) cuando es un grupo que toma la clase, eso si, requiere el compromiso de todos para establecer el horario de práctica y el lugar donde se práctica.
¿Cómo empezaste a hacer este tipo de trabajo?
Comencé porque tenía ganas de probar estés estilo de yoga -ashtanga- particularmente porque veía que era más activo, y me llamaba la atención los desafíos que esta presentaba. De ahí que llevo 13 años practicando, de los cuales 8 son como profesora-instructora en escuelas de yoga y de forma particular; previo a mi formación hice clases pero no de forma constante. Tuve una formación de dos años en la disciplina de ashtanga, ahí adquirí y profundicé mi práctica personal y como profesor de yoga, estudiando biomecánica y anatomía para enriquecer y sofisticar la práctica personal y como instructora. En resumen, comencé a dar clases de forma oficial el año 2013, practico desde hace 13 años, 6 días a la semana, todas las semanas :)
¿Con qué tipo de clientes has trabajado?
Con todos: adolescentes, adultos, principalmente adultos jóvenes, personas mayores, personas con lesiones, por ejemplo: con parkinson, o lesiones lumbares, o dolores musculares, o personas que vienen saliendo de una operación.
¿Qué consejo le darías a un cliente que quiere contratar a alguien en tu área de trabajo?
-Que pregunte por los años de experiencia. -Que tenga referencias. -Ojo, yo dudaría de alguien que tiene 6 meses de formación o menos de 3 años de práctica. Imagina que si un doctor requiere de al menos 10 años de estudio, un kine al menos 4 años, cómo le entregas tu cuerpo a alguien con menos de 3 años de práctica? O un profesor que no tenga práctica diaria? - Preguntarle si tiene una práctica diaria. - Que formación tiene respecto de lesiones. - Si sabe acondicionar la práctica a todos los cuerpos.
¿Qué debería tener claro el cliente antes de contratar a un profesional como tú?
-Apertura para trabajar, disposición. -Un cierto grado de disciplina, vale decir: respetar los horarios, hacer los pagos en los días o formas acordadas. - Si desea cambiar la clase que sea al menos con 24hrs de anticipación para volver a agendar. Nunca avisar el mismo día minutos antes de la clase. - Si la clase se cancela el mismo día u horas antes de que comience, se paga el 50% de la clase. Por favor considérese que hay tiempo que uno invierte y a veces deja de tomar otras clases, entonces respetar los acuerdos es vital, y habla muy bien de la consideración y respeto mutuo, una buena relación entre profesor y practicantes.
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